DynaFlex Pro

"http//wwwmilitaryblogjp/ Diabloさんから「DynaFlex Pro」というトレーニング・ツール" "http//wwwmilitaryblogjp/ Diabloさんから「DynaFlex Pro」というトレーニング・ツールのご紹介を頂きました。球形の本体内部には360度回転する鉛で出来たオモリがあり、赤いヒモでヨーヨーや、コマの要領で高速回転させ、遠心力による負荷を受けます。手で握り締めた状態で、高速回転している鉛のオモリを回転数を下げないように手首を動かす事で、握力だけでなく、普段鍛え難い肘下から手首付近の筋力アップをする事ができます。カラフルな本体には、遠心力による発電で発光するタイプもあり、楽しみながら鍛える事ができます。参考上代：5,000円程度とお手頃価格。シューティングの際の筋力アップにもいかがでしょうか。" (tümünü göster) (özeti göster) Etiketler : DynaFlex Pro Training Power Diablo Surefire

加圧トレーニング日記2007/03/20

"屋内でできる、しかも自宅で器具も使わずにできる筋力トレーニングで、�" "屋内でできる、しかも自宅で器具も使わずにできる筋力トレーニングで、効果抜群。それが加圧トレーニングです。今日もニコニコがんばりました。" (tümünü göster) (özeti göster) Etiketler : kaats カーツ加圧トレーニングダイエット筋力アップ diet 腰痛リハビリ

指のストレッチフレーズその１

"左手の筋力アップや薬指の強化、弾く前のアップを目的としたフレーズで" "左手の筋力アップや薬指の強化、弾く前のアップを目的としたフレーズです。結構効きますのでやってみてくださいネ！コレやると左手がジンジンします（笑）" (tümünü göster) (özeti göster) Etiketler : Bass Lesson warwick ベース

カニチョッ筋体操

"網走特産のアブラガニをモチーフにしたオリジナルの体操で、筋力アップ�" "網走特産のアブラガニをモチーフにしたオリジナルの体操で、筋力アップを図ることができる全身運動の体操です。" (tümünü göster) (özeti göster) Etiketler : 網走

加圧トレーニング日記2007/03/23

"加圧トレーニングを再開して、明日で10日経ちます。トレーニングを積む�" "加圧トレーニングを再開して、明日で10日経ちます。トレーニングを積むことと、生活習慣を見直して規則正しい生活をするようにしています。体重が順調に下がり始めています。" (tümünü göster) (özeti göster) Etiketler : kaats カーツ加圧トレーニングダイエット筋力アップ diet 生活習慣

カーツブログ日記20070330

"カーツベルトしていないと何でも無い運動が、カーツベルトを締めると適�" "カーツベルトしていないと何でも無い運動が、カーツベルトを締めると適度が運動になるんです。器具を使ったときみたいなプレッシャが掛かるので室内でいい運動ができます。" (tümünü göster) (özeti göster) Etiketler : kaats カーツ加圧トレーニングダイエット筋力アップ diet 腰痛リハビリ

カニチョッ筋体操 POPver

"網走特産のアブラガニをモチーフにしたオリジナルの体操で、筋力アップ�" "網走特産のアブラガニをモチーフにしたオリジナルの体操で、筋力アップを図ることができる全身運動の体操です。" (tümünü göster) (özeti göster) Etiketler : 網走

カーツブログ日記20070329

"今日はいつも通りカーツをできました。今日の金沢は強い風と雨のようで" "今日はいつも通りカーツをできました。今日の金沢は強い風と雨のようです。" (tümünü göster) (özeti göster) Etiketler : kaats カーツ加圧トレーニングダイエット筋力アップ diet 腰痛リハビリ

加圧トレーニング日記2007/03/19

"今日はちょっと朝寝坊しましたが、カーツトレーニングは死守しまsた（笑" "今日はちょっと朝寝坊しましたが、カーツトレーニングは死守しまsた（笑）明日は早起きしてがんばります。" (tümünü göster) (özeti göster) Etiketler : kaats カーツ加圧トレーニングダイエット筋力アップ diet

加圧トレーニング日記2007/03/22

"今日はますますもって朝寝坊でした。今日のビデオは本当にどうでもよく" "今日はますますもって朝寝坊でした。今日のビデオは本当にどうでもよくなったかも。反省。会社行ってきます。（遅くなったとはいえば、始業開始20分前には付けるでしょう）。" (tümünü göster) (özeti göster) Etiketler : kaats カーツ加圧トレーニングダイエット筋力アップ diet 腰痛リハビリ

Videolar1Video Sitesi